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よもぎ蒸し

2017年06月07日

☆よもぎ蒸しで癒される☆

おはようございます

ブログをご覧いただきありがとうございますハート

母と子の鍼灸ルーム千香（せんか）の古堅です

今日の沖縄地方、
３０度を超えるとの予報になっております

もうすぐ夏がやってきます赤ハイビスカス

熱中症には注意したいとこですねぶーん

最近の千香（せんか）というと・・・
よもぎ蒸しのお客様が増えてますアップ

ゆっくりと汗をかきたい
サクラ

よもぎの香りで癒されたい
サクラ

妊活中や不妊治療と併行して行いたい　　・・・ｅｔｃ

お客様によって理由は様々ですが、
体を体質改善したい、健康になりたいという思いは一緒ですおすまし

ぜひ一度お試し下さい音符オレンジ

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耳つぼジュエリー

2017年05月23日

☆準備中☆

こんにちは

今日は、梅雨の中休み

とでも言うのでしょうか
沖縄地方晴れております

日差しがとても強く、
紫外線が怖くて外に出られません（笑）

今回、千香（せんか）のハート

新メニュー

としまして
耳つぼジュエリーが加わることになりましたハート

耳には100以上もツボがあると言われており、
お客様の悩みや要望にそったツボへ
シールを貼ることで刺激を加えるものです。

千香では、
EJA耳つぼジュエリー協会のディプロマ（修了証）を
取得しておりますびっくり

協会が推奨している耳つぼジュエリーを使用致しますので、
ご安心下さいませおすまし

※耳つぼジュエリーは治療や医療行為ではありません。
※あくまでもファッションの一部としてご案内致します。
※ダイエットに効果のあるツボもございます。その際サプリメント等の販売や勧誘は一切行いません。

準備が出来次第ブログにアップします

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プライベート

2017年04月26日

☆BEANS☆

今日は、鍼灸のご案内ではありませんがおすまし

私がランチでよく利用するお店をご紹介しますびっくり

浦添のバークレーズコート近くにある
キラキラ　

BEANS（ビーンズ） キラキラ　

さんです

＃タコス
＃タコライス
＃チキンカレー
＃ミートスパゲッティー　ｅｔｃ

全商品お持ち帰りできますよびっくり

食事が美味しいのはもちろんですが、
オーナーさんがとても可愛らしくて素敵ですハート

ぜひ一度足を運んでみて下さいねびっくり

営業時間　１０：００～１７：００
〒９０１－２１０４
浦添市当山２－８－１　広栄ビル１階

＃ランチ
＃浦添市

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鍼灸のこと

2017年04月25日

☆お灸で美容☆

今の時期、
気温差が激しく体調を崩している方も少なくないと思います

みなさんはいかがお過ごしでしょうかアップ

今日午後からは、三姉妹の家庭訪問おうち

姉妹でもタイプが違うので
先生方にそれぞれの個性を伝えないとなぁと考えてますおすまし

早速ですが、
何回かにわけて美容に関するお灸をご説明しますねサクラ

「お灸で美容」といいましても、顔に一切お灸はいたしませんぶーん

人のからだには、いのちのエネルギーとなる「気」「血」が
全身をめぐる【通路（経絡：けいらく）】が広がっています

からだのどこかに不調があると、
この通路上の皮膚に不調のサイン「ツボ」が現れます。

そこで、
顔につながりのある手や足のツボにお灸をすると、
顔の血液やリンパの流れがよくなり、顔全体のむくみが取れ
肌のハリがよみがえり顔を引き締めますびっくり

お顔だけではなくからだ全体の不調の改善も期待できます

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鍼灸のこと

2017年04月21日

☆足のだるさ☆

ブログをご覧いただきありがとうございますおすまし

母と子の鍼灸ルーム千香（せんか）の古堅ですサクラ

冬も終わり、
すべてが活動的になる春を迎えたのにもかかわらず
ねむい、カラダがだるいと体調不良を訴える人が増える季節です

なかでも半数以上の女性が悩みとしてあげるのが足のだるさ ぶーん

春から夏にかけての足のだるさは女性共通の悩みなのですうわーん

その足のだるさの原因はむくみ ぶーん

一年の中でも春は高気圧と低気圧がくり返し訪れ
気温差も激しいためストレスに弱い自律神経が乱れ
血のめぐりがとどこおり余分な水分が
カラダの中にたまることでむくみはおこるのですびっくり

むくみからくる重だるさを改善するために、
水のめぐりを促すツボ「然谷（ねんこく）」がおすすめですよ

ツボのとり方は・・・
内くるぶしの前下方にある骨の出っぱりのしたです びっくり

ツボの場所が分からない、自宅にてセルフケアをしてみたいという方も
ぜひ一度ご相談くださいませ

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鍼灸のこと

2017年02月27日

☆お灸ってなに？☆

浦添市当山にあります、
母と子の鍼灸ルーム千香（せんか）の鍼灸師古堅ですうさぎ

昨日は、三女の誕生日プレゼントを買いに
イオンモールライカムのトイザラスまで行きましたよダッシュ

天気が悪くとても寒かったです

寒くても、沖縄だとすぐに暖かくなるだろうと
あまり寒さ対策ってしないような気がします

私もそうでしたが、とりあえず厚着をすればいいかなぁと思ってしまいますよねキョロキョロ

ですが・・・・
体表は暖かく感じても
体内が冷えているとどんなに着込んで厚着をしても
身体は暖かくならないですよねぶーん

千香（せんか）では、
せんねん灸を使って自宅でのセルフケアもご提案しておりますびっくり

お灸って使ったことないけどどういうもの？
熱くないの？
ツボを教えてほしい！などなど・・・・・・

ご質問もお受けしますので、
試してみたいという方はご連絡をお待ちしております

LINEでもご予約・ご質問を受け付けておりますので
ぜひどうぞサクラ

上記をクリックするか、QRコードを読み込んで下さいね

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鍼灸のこと

2017年02月23日

☆肩こりと頭痛☆

こんにちは

浦添市当山にあります母と子の鍼灸ルーム千香（せんか）の古堅ですサクラ

毎日、家事・子育て・仕事に頑張る
お母さんのリラックスを少しでもお手伝いしたいと思っておりますキラキラ　

私もまだまだ鍼灸師としても母としても未熟ですが、
毎日奮闘しておりますびっくり

子供と共に母業は成長中ですアップ

そんな私の末娘が今日で６歳の誕生日を迎えましたプレゼント

小学校入学に向けて、本人も張り切っておりますぶーん

忙しくなりそうです

最近は・・・・・
肩こりがひどくなってしまい頭痛にまで悪化しておりますうわーん

そんな時はすぐに可能な範囲で鍼をさすのですが、、、、
あまりにもきついと子供にパイオネックス（円皮鍼）を肩に貼ってもらいますコレ!

肩こりと頭痛は、来店されるお客様にとても多い症状ですダウン

一回の施術で改善される方もいらっしゃいます。

個々によって改善の状況は変わりますが、
お悩みの方がいらっしゃいましたらぜひ一度施術をお試し下さいませびっくり

鍼灸治療お試し価格（３０分）
１，５００円　→　１，０００円　にて

ご予約はラインからも
下記の店名をクリックするかQRコードをスキャンしてお友達登録をして下さいね

母と子の鍼灸ルーム千香（せんか）

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鍼灸のこと

2017年02月16日

☆立春☆

久しぶりのブログ更新中ですヒミツ

母と子の鍼灸ルーム千香（せんか）の鍼灸師古堅ですびっくり

沖縄地方も気温の差があり
体調を崩される方も増えているかと思います

まだまだ寒い日が続いてますが
暦の上では、立春春がスタートです。

立春は旧暦の新年。気温は低くても空気には春の気配も。

人の体も季節の変化を敏感に感じとって変化しはじめています。

この時期、意外に多いのが「便秘」

です。

腸の水分不足、冷え、運動不足などの原因とならんでストレスが原因の便秘が増えてますタラ～

便秘には、まず腸の働きを高めて体への水分吸収をうながすことが大切ですびっくり

腸の入り口であるおへそのわき、「天枢」のツボでお腹を温め、便秘を解消しましょう

Ｌｉｎｅからのご予約も承っておりますハート

下記の店名をクリックするか、添付のＱＲコードをスキャンしてくださいねサクラ

母と子の鍼灸ルーム　千香（せんか）

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鍼灸のこと

2016年11月25日

☆妊活をめざす☆

ブログ更新が久しぶりとなってしまいましたタラ～

浦添市当山にあります母と子の鍼灸ルーム千香（せんか）の鍼灸師　古堅千夏ですサクラ

私は普段、千香（せんか）の１階にあります(株)古堅たばこネットワークで仕事をしております。
たばこの仕事が忙しくなってしまい、ブログ更新が出来ずにおりましたぐすん

沖縄も少し肌寒くなってきたので、冬になる前にぜひお灸をおススメしたいなぁと思い更新してますびっくり

女性は冷え性の方が多く、私のお客様もほとんどの方が冷えを気にしていらっしゃいますダウン

とくに・・・・

妊活

をめざしている女性に冷えは大敵ですびっくり

ぜひ今からお灸を始めて、体の中からキレイ作りをしましょう

せんねん灸のホームページにて体質チェックが出来ますのでお試し下さい音符オレンジ

鍼灸（しんきゅう）って何だろうという方もぜひお問い合わせ下さいませサクラ

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鍼灸のこと

2016年09月10日

☆せんねん灸☆

おはようございます

今日の沖縄地方は久しぶりに太陽が出ているかな

先月、鍼灸（しんきゅう）を勉強始めたころから興味があった
ドラッグストアとかでも販売されているせんねん灸を
製造販売してますセネファ(株)さん主催の講習会に参加してきましたぶーん

講習会に参加することで、
私がお灸教室を開催する時にサポートをしていただけますびっくり

結婚・出産をしてから10年以上は沖縄から離れたことが無く（笑）
今回は、家族や周囲の協力もあり東京研修へと参加することができましたハート

念願

の講習会にテンションがあがりますアップ

全国の鍼灸師の方とのご縁もでき、
今後の私の鍼灸師としての活動に刺激になったことは間違いありませんびっくり

そしてもっともっとせんねん灸が好きになりましたハート

お灸のすばらしさを皆様に知ってもらいたいと思いますびっくり

一緒にお灸女子を目指しましょう

せんねん灸セルフケアの森というサイトで、
全国のお灸教室や鍼灸治療院を検索することが出来ますアップ

ぜひご活用下さいね

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